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Nutrir o seu Brilho: Alimentos Veganos para uma Pele Luminosa

2025-06-04
Vida Saudável
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Um estudo de 2022 mostrou que comer um abacate por dia durante oito semanas melhorou a elasticidade e firmeza da pele em mulheres. O segredo? Gorduras saudáveis, principalmente ácidos graxos monoinsaturados, ajudam a manter a hidratação e a estrutura da pele, atuando como um hidratante natural.
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Animals are People, Part 38

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